Votre panier est vide.
Vacances, j’oublie tout ?
Les vacances sont un moment crucial de repos et de détente, loin du stress quotidien et des obligations professionnelles. Pourtant, avec la technologie omniprésente, il devient de plus en plus difficile de se déconnecter complètement du travail. Une récente enquête réalisée par Assistant(e) Plus révèle comment les professionnels abordent leurs vacances, avec des résultats éclairants.
La majorité des participants, soit 54 %, affirme couper totalement avec le travail pendant leurs vacances. Cela démontre une réelle volonté de se déconnecter et de profiter pleinement de ce temps de repos.
Frédéric Pierre Feller
Coach, formateur, équilibre vie pro/perso des travailleurs en lignes – ElevateU.
Assistant(e) Plus a posé une question simple : « Et vous, travaillez-vous pendant vos vacances ? ». Voici les résultats obtenus :
- Oui, pour les urgences : 17 %
- Oui, mais de manière limitée : 11 %
- Non, je coupe totalement : 54 %
- Selon les circonstances : 18 %
La majorité des participants, soit 54 %, affirme couper totalement avec le travail pendant leurs vacances. Cela démontre une réelle volonté de se déconnecter et de profiter pleinement de ce temps de repos. Cependant, 46 % des répondants restent connectés d’une manière ou d’une autre, que ce soit pour gérer les urgences, répondre ponctuellement ou selon les circonstances.
Témoignages de professionnels
Pour illustrer, Marie, assistante de direction dans une grande entreprise, partage son expérience : « Je me suis rendu compte que pour vraiment profiter de mes vacances, je devais apprendre à dire non aux sollicitations professionnelles. La première fois a été difficile, mais maintenant, je peux vraiment déconnecter et revenir au travail avec plus d’énergie. »
L’ère numérique a profondément transformé notre manière de travailler. Les smartphones, les emails et les applications de messagerie rendent l’accès au travail possible à tout moment et en tout lieu. Pour certains, cette flexibilité sans précédent est une bénédiction. Pour d’autres, c’est un véritable fardeau, rendant la déconnexion presque impossible.
Ainsi, Jean, office manager dans une PME, raconte : « Même en vacances, j’avais l’habitude de vérifier mes emails plusieurs fois par jour. Cela m’empêchait de profiter pleinement de mes moments de détente. J’ai appris à déconnecter progressivement en fixant des plages horaires spécifiques pour consulter mes messages. »
Conseils pour vraiment déconnecter
Pour aider les professionnels à mieux se déconnecter, voici quelques conseils pratiques :
- Préparez votre départ : Prenez le temps de planifier et de déléguer les tâches avant de partir. Assurez-vous que tout est en ordre pour éviter les urgences.
- Anne, assistante administrative, conseille : « Je fais une liste détaillée de mes tâches et je la partage avec mes collègues. Cela réduit les risques de me faire déranger pendant mes vacances. »
- Communiquez clairement : Informez vos collègues et clients de votre période de congé. Utilisez des messages automatiques pour indiquer votre absence et la personne à contacter en cas d’urgence.
- Fixez des limites : Décidez à l’avance si et quand vous vérifierez vos emails ou messages professionnels. Limitez cette pratique à un moment précis de la journée, si nécessaire.
- Désactivez vos notifications : Désactivez les notifications de vos applications professionnelles. La tentation de répondre est moindre si vous n’êtes pas constamment rappelé à votre travail.
- Prenez du temps pour vous : Engagez-vous dans des activités qui vous détendent et vous éloignent de votre routine quotidienne. Que ce soit la lecture, le sport ou simplement une promenade, faites ce qui vous fait du bien.
Les vacances sont un moment précieux pour recharger ses batteries. Bien que la tentation de rester connecté soit forte, il est essentiel de savoir se déconnecter pour revenir plus fort et plus concentré. Les résultats du sondage montrent que la majorité des professionnels comprennent l’importance de cette déconnexion. Cet été, faites comme eux : prenez le temps de vraiment déconnecter et profitez de vos vacances pour oublier tout… ou presque !
Marie résume bien l’enjeu : « Les vacances sont l’occasion de se recentrer sur soi-même, de se ressourcer et de revenir avec une énergie renouvelée. Ne laissez pas les sollicitations professionnelles gâcher ce moment précieux. »
PUBLICITÉ
Média leader sur les fonctions d’assistanat et d’Office management
Assistant(e) Plus se décline en un écosystème informationnel complet : magazine trimestriel, site web, newsletters thématiques, média social et événements.
Il accompagne assistant(e)s de direction, métiers et fonctionnel(le)s, office managers, etc. (plus de 2 millions de professionnels décisionnaires ou prescripteurs en France et dans la francophonie) dans l’évolution de leurs métiers en offrant un contenu éditorial riche composé de dossiers, conseils, fiches pratiques, et une sélection de prestataires pour une gestion optimisée de leur métier.
