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Développement personnel - Bien-être au travail

Apprenez à vous mettre en valeur

30/08/2016

Le look est notre carte de visite. Notre interlocuteur en prend connaissance en moins de trois secondes ! La première impression est souvent définitive. Il s'agit donc de mettre en place une véritable stratégie d'image pour que notre apparence révèle immédiatement qui nous sommes et démontre notre professionnalisme. Pas question d'être le clone de n'importe quel(le) assistant(e) ! Pas question non plus de coller à ce que nous pensons que les autres attendent de nous. Mais obligation...

Votre apparence parle de vous

30/08/2016

Lorsque vous êtes nouvellement embauché(e) dans une entreprise, vos collègues comment par vous juger sur les apparences, même s'ils n'en sont pas conscients. Votre tenue doit donc être irréprochable. Plus tard, votre allure sera bien moins importante pour eux, mais elle le restera pour la clientèle. Vous pouvez vous autoriser certaines excentricitées dans la vie privée, mais au travail, certains détails pourraient nuire à votre professionnalisme... Bien sûr, un ensemble coloré ou...

Implication, stress... liaisons dangereuses !

24/08/2016

Selon la place que l'on accorde au travail dans son équilibre personnel et la motivation que l'on y trouve, l'endurance au stress peut prendre des visages très différents. Reste, pour le management, à intégrer cette réalité car lucidité est gage d'efficacité. "Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie", écrivait Confucius il y a une poignée de millénaires... Peut-on s'engager dans la vie de l'entreprise sans stresser ? Il faut...

Relâcher la pression

11/08/2016

Bouffée d'oxygène ou goutte de sueur sur le front, chacun son petit truc pour éliminer le stress et briser la routine. Heureusement, depuis plusieurs années désormais, les bureaux ne sont plus enfumés... Il n'empêche, quand vous êtes assis(e) à votre place, c'est plus fort que vous, vous ressentez comme une chape de plomb sur les épaules, comme si vous étiez prisonnier(ière). Vous avez besoin d'air, votre corps réclame de l'activité, et finalement, vous ne parvenez à vous...

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