Bien-être & santé

Découvrez les bienfaits du travail debout pour devenir plus actif au bureau !

27/09/2018

Prévenez l’inactivité et devenez plus actif au bureau grâce à une plateforme Assis-Debout ! Testez gratuitement pendant 45 jours la plateforme Lotus et augmentez votre niveau d'énergie et d’enthousiasme, ainsi que votre niveau activité pendant la journée. Selon une étude mondiale de l'OMS, un quart de la population mondiale n'a pas une activité physique suffisante, soit plus d'1,4 milliard d'adultes dans le monde. Les femmes sont en moyenne moins actives que les hommes et les...

Dormez-vous assez pour être efficace au travail ?

24/09/2018

Qapa.fr et Tulo ont interrogé plus de 4,5 millions de candidats afin de connaître le rapport étroit entre le travail et le sommeil. Un sondage qui montre des écarts importants entre les réels besoins et les faits... Après leur dure journée de travail, il semblerait que les Français ne profitent pas d'une bonne nuit de récupération. En effet, plus de 55% déclarent qu'ils ne dorment pas bien en général (51% de femmes et 58% d'hommes). Plus de 65% des femmes ne dorment qu'entre 5 et...

Bien plus que de l’eau, Wattwiller oeuvre pour plus de sérénité au bureau

10/09/2018

« Un quotidien plus serein » : voici l’une des promesses faite par l’eau minérale naturelle Wattwiller à ses consommateurs. Un message, des conseils et des astuces largement relayés sur les réseaux sociaux, que la marque souhaite désormais proposer aux entreprises pour renforcer le bien-être de leurs salariés. La « Sérénité au bureau » : un concept lancé le 4 septembre dernier à la Maison de l’Alsace, centre d’affaires parisien.

5 conseils pour gérer votre stress

06/09/2018

Pression professionnelle, vie familiale, loisirs, stimulations permanentes sur nos smartphones … Notre société nous oblige à être sans cesse les meilleurs à chaque moment de la journée : employé(e) modèle, parent parfait et dévoué, ami(e) disponible et qui va toujours de l’avant... Un stress quotidien s’installe, épuisant nos réserves nerveuses. C’est alors que peuvent se manifester les effets néfastes du stress sur l’organisme : fatigue physique, épuisement moral,...