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Développement personnel - Bien-être au travail

Ne laissez pas le stress régenter votre vie !

06/09/2016

Apprenez à déléguer, à vous déconnecter le temps d'une respiration, à bien dormir pour recharger vos batteries... et à optimiser votre temps, en prenant votre temps ! Connaître les cycles du sommeil, c’est mieux comprendre son fonctionnement. C’est réaliser qu’il est essentiel de bénéficier de ses points forts, d’éviter les mauvaises pratiques (comme regarder la télévision dans la chambre, se cou- cher après minuit...). C’est comprendre que le sommeil est ce qui nous...

Look et culture d'entreprise

31/08/2016

Le look est notre carte de visite. Notre interlocuteur en prend connaissance en moins de trois secondes et la première impression est souvent définitive... Il s'agit donc de mettre en place une véritable stratégie de l'image pour que notre apparence révèle immédiatement qui nous sommes et démontre notre professionnalisme. Pas question d'être le clone de n'importe quel(le) assistant(e). Pas question non plus de coller à ce que les autres attendent de nous. Mais obligation d'éviter...

Apprenez à vous mettre en valeur

30/08/2016

Le look est notre carte de visite. Notre interlocuteur en prend connaissance en moins de trois secondes ! La première impression est souvent définitive. Il s'agit donc de mettre en place une véritable stratégie d'image pour que notre apparence révèle immédiatement qui nous sommes et démontre notre professionnalisme. Pas question d'être le clone de n'importe quel(le) assistant(e) ! Pas question non plus de coller à ce que nous pensons que les autres attendent de nous. Mais obligation...

Votre apparence parle de vous

30/08/2016

Lorsque vous êtes nouvellement embauché(e) dans une entreprise, vos collègues commencent par vous juger sur les apparences, même s'ils n'en sont pas conscients. Votre tenue doit donc être irréprochable. Plus tard, votre allure sera bien moins importante pour eux, mais elle le restera pour la clientèle. Vous pouvez vous autoriser certaines excentricitées dans la vie privée, mais au travail, certains détails pourraient nuire à votre professionnalisme... Bien sûr, un ensemble coloré...

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