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Développement personnel - Bien-être au travail

Colorier au bureau pour déstresser !

30/06/2017

Pour lutter toujours plus contre le stress, le fabricant de produits d'écriture STAEDTLER revient sur les bénéfices du coloriage pour les adultes et lance une gamme de produits qui leur est destinée. "9% des personnes souhaitent pouvoir prendre en main leur stress plus efficacement", souligne Jule Specht, Docteur en psychologie de l'Université libre de Berlin. Mais comment y parvenir dans un monde de sollicitations digitales perpétuelles ? Et de pression, tant professionnelles que...

Le développement personnel à l'origine de l'épanouissement professionnel

30/05/2017

Source d'épanouissement personnel et de statut social, le travail est jugé comme "très important" par plus de 70% de nos compatriotes (source CEE, 2008). Alors que salariés et entreprises sont de plus en plus sensibilisés au bien-être dans le domaine professionnel, on remarque que les salariés les plus performants et qui se plaisent le plus dans leur postes sont ceux qui : trouvent du sens à leur travail, disposent de la formation, c'est à dire des ressources de savoir-faire et de...

La signature vestimentaire : un enjeu d'image pour s'accomplir et réussir

12/05/2017

Dans notre vie personnelle et professionnelle, notre image parle de nous... Et dans ce monde d'images, nous prenons conscience que la communication non-verbale joue un rôle déterminant pour l'épanouissement de soi, et également la réussite de nos projets et ambitions. Permettre à chacun de révéler sa personnalité, de trouver son style, de développer son image et d'affirmer son leadership : tel est le défi que relève aujourd'hui Pascale Leuliet, styliste privée et conseillère en...

Gérer les émotions difficiles

09/05/2017

Les émotions peuvent toucher chaque cellule de notre corps. Quoi qu'on fasse, pas moyen d'y échapper. Nous ne voulons pas de ce sentiment, mais il est là. Il se trouve que les émotions fortes peuvent nous pousser à des actes que nous n'approuvons plus du tout par après, quand le calme est revenu. Quand l'émotion trouve sa source dans un problème défini, il est très important de résoudre ce problème. Mais les problèmes ne peuvent pas tous être résolus sur-le-champ (par exemple,...

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