Bien-être & santé

Stress au travail : "Nous sommes passés du déni, aux faux-semblants"

06/09/2017

Patrick Légeron est psychiatre, spécialiste du stress au travail. Pour lui, si les entreprises françaises ont enfin pris conscience du problème du bien-être de leurs salariés, ce qui est fait est loin d'être suffisant... Il nous explique pourquoi et nous donne des pistes pour agir afin que le stress reste un moteur d'efficacité. Nous allons vers du mieux ces dix dernières années. La France est enfin sortie du déni. Malheureusement il a fallu attendre 2008 et les nombreux suicides...

Le stress : une histoire de perception

04/09/2017

La vision de Cécile Banon, coach et sociologue, va sans doute vous permettre de poser un nouveau regard sur le mal-être lié au travail. Pour elle, le stress est une affaire de perception... Voici quelques pistes pour mieux le comprendre et le surmonter... "Le stress apparaît quand il y a un déséquilibre entre la perception des contraintes subies et les ressources que l'on a en soi pour y faire face. Il faut essayer de relativiser, de mettre de la distance, et d'agir sur la perception de...

Stress : "Mangez du chocolat et des légumes verts"

30/08/2017

Michel Pereira, naturopathe, aide ses clients, en cabinet et en entreprise, à renforcer les défenses de leur organisme grâce à des techniques naturelles. Car optimiser les performances des équipes c'est s'assurer que chacun des collaborateurs est équilibré, épanoui et en bonne santé. La naturopathie vise à remettre sur le chemin de la santé, à la préserver et à l'optimiser au travers de techniques naturelles : nutrition, exercices physiques, gestion du stress, hydrologie,...

Le bien-être de demain passera par...

28/08/2017

Nombreuses sont les sociétés qui proposent des solutions visant à réduire le stress ou les troubles musculo-squelettiques. En voici quelques-unes rencontrées lors de la dernière journée du salon Vitaelia consacré à la qualité de vie au travail.

SUIVEZ-NOUS !
LinkedIn
Facebook
YouTube
Twitter
Instagram