Bien-être & santé

Les vacances, c'est un vrai retour au bien-être

11/04/2017

Que les vacances soient synonymes de bien-être, n'est pas une grande révélation. Mais encore faut-il savoir en profiter pleinement...C'est-à-dire, être disposé(e), déterminé(e), à recevoir ces bénéfices. En d'autres termes c'est savoir décrocher, couper net avec le travail. Par exemple, c'est ne plus consulter ses mails, ni même être connecté(e) aux réseaux sociaux qui rappellent un certain environnement de travail, tant la frontière entre vie professionnelle et vie...

10 bénéfices que vous apportent les vacances

10/04/2017

Que les vacances soient synonymes de bien-être n'est pas une grande révélation... Mais lister qu'elles puissent nous apporter 10 bénéfices qui nous seront réellement bienfaisants voire salvateurs, là c'est autre chose... 1. Les vacances réduisent les risques de maladies cardiovasculaires. 2. Elles stimulent le système immunitaire. 3. Elles préviennent la dépression liée au travail. 4. Elles préviennent de nombreuses maladies et diminuent la tension musculaire. 5. Elles sont...

Bien-être au travail : un levier de recrutement et de fidélisation

14/03/2017

Incontestablement, le XXI siècle sera un siècle de grands changements pour les entreprises qui vont devoir profondément faire évoluer leurs modèles économiques et passer d'un stade de prédation à un stade d'impact vertueux. Dans ce contexte, l'un des enjeux majeurs que doivent relever les organisations est de recruter et fidéliser leurs collaborateurs en répondant à leurs nouvelles attentes. Cette donnée est particulièrement vraie pour les secteurs à très forte valeur ajoutée...

Le burn-out touche également les assistantes de direction

21/02/2017

Le burn-out est devenu une réalité incontournable du monde du travail et touche, tous secteurs confondus, le privé mais aussi la fonction publique. 100 000 personnes en France pourraient être touchées, selon les chiffres de l'Académie de médecine. Les médecins du travail confirment cette tendance inquiétante et s'alarment devant la forte augmentation des situations de burn out chez les salariés, particulièrement depuis le début de l'année. Le burn-out guette tous les individus,...

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