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Risques psychosociaux : un service de sophrologie pour les entreprises

Publié le 18/01/2019
L'absentéisme, le turnover, ou encore les conflits répétés sur le lieu de travail ont un lourd impact sur la compétitivité des entreprises.

Loin d'être une fatalité, ces problèmes peuvent être considérablement diminués, voire totalement supprimés, à condition de s'attaquer à leur cause profonde : les risques psycho-sociaux. 

Confrontés à des tâches de plus en plus complexes, à des exigences toujours plus importantes et un rythme de travail qui s'accélère, les salariés sont en effet de plus en plus nombreux à souffrir de troubles de la concentration et du sommeil, d'irritabilité, de nervosité, de fatigue importante et/ou de palpitations

Une étude réalisée en 2017 a notamment montré que 52% des Français éprouvent de l'anxiété au travail et que 29% présentent un niveau dépressif élevé. 

Prendre en compte les risques psychosociaux (stress, violences internes ou externes à l'entreprise) est donc devenu indispensable pour créer un environnement de travail sain et propice à la productivité. A tel point que la prévention des risques psychosociaux est désormais une obligation légale, dont la violation est passible de sanctions pénales et civiles

Dans ce contexte, Akouna Matata, le cabinet de sophrologie-réflexologie de Franck Malborougt, lance un service spécifique réservé aux entreprises. Son objectif est de leur proposer des outils opérationnels et personnalisés pour réduire les risques de stress, d'anxiété, de démotivation et toutes les situations d'épuisement professionnel que peuvent connaître les salariés. 

 

La sophrologie : un puissant outil de gestion du stress

La sophrologie est une discipline qui mixe plusieurs techniques de respiration, mais aussi des postures issues du yoga et de la relaxation dynamique. 

Utilisée dans les entreprises, elle permet de lutter activement contre l'épuisement professionnel, en s'attaquant concrètement aux sources du stress. Son rôle est de donner à chaque salarié les moyens d'agir pour éviter l'apparition ou l'aggravation d'un mal-être dévastateur

En parallèle, comme elle est très pédagogique, elle peut être exercée en groupe afin de renforcer également la cohésion des collaborateurs. Partager un vécu commun est très fédérateur !

 

"Les dirigeants doivent envisager l'entreprise autrement : en remettant l'humain au centre de leurs préoccupations, ils agissent en même temps pour l'amélioration de leurs rendements. Il s'agit tout simplement de créer un cercle vertueux qui profite à tous, notamment grâce à la sophrologie." - Franck Malborougt.

 

Des prestations sur-mesure pour une efficacité optimale

Chaque entreprise est unique. Il serait donc totalement contre-productif d'appliquer des formules toutes faites à des situations particulières. 

Akouna Matata propose des prestations à la carte, totalement personnalisées tant au niveau de la problématique rencontrée que de la mise en place des actions de sophrologie (activités en groupe ou individuelles). 

Toutes les interventions ont toutefois un dénominateur commun : la pédagogie. 

 

"Au-delà de la sophrologie à proprement parler, je cherche aussi à éveiller les consciences. Les chefs d'entreprise doivent comprendre la portée de leurs actions de management : en utilisant les mauvaises méthodes, ils se tirent parfois une balle dans le pied ! Quand aux salariés, ils découvrent au fil des séances que leurs postures corporelles peuvent aussi accentuer le stress et l'épuisement." 

 

Plus d'informations sur www.akouna-matata.fr