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Power Brain - le programme qui active tout le pouvoir de votre cerveau

Publié le 20/03/2017
Les neurosciences nous révèlent chaque jour les ressources insoupçonnées de notre cerveau...

Nous savons aujourd'hui que de nouveaux neurones se créent en permanence. Cette "plasticité" du cerveau ouvre de formidables perspectives : nous pouvons changer nos habitudes, améliorer nos performances, et évoluter tout au long de notre vie en mettant constamment à jour notre propre "système d'exploitation"... Ce dont aucun ordinateur au monde n'est capable ! 

Fort de son constat, Ilchi Lee, "philosophie et formateur du cerveau", nous livre avec Power Brain, le "manuel d'utilisation" de notre cerveau pour exploiter son infini potentiel et transformer sa vie, via une métode en 5 étapes et une batterie d'exercices pratiques et ludiques.

Avant de vous lancer dans les cinq étapes de la méthode Brain Education, voyons ce que vous pensez ! Vous aurez par la suite le temps de réfléchir plus sérieusement à ces questions importantes. Pour l'instant, écrivez simplement vos réponses comme elles viennent, sans vraiment y penser. 

  • Mon état de santé est ........................................................
  • Mes relations avec les autres sont ........................................................
  • Spirituellement, je dirais que je suis ........................................................
  • Je suis le plus heureux du monde quand ........................................................
  • Je pense que le changement est ........................................................
  • Je pense que mon corps est ........................................................
  • La chose qui m'inquiète le plus est ........................................................
  • J'ai peur de ne pas arriver à ........................................................
  • L'expérience la plus traumatisante de ma vie est ........................................................
  • Je suis triste quand ........................................................
  • Ma plus mauvaise habitude est ........................................................
  • L'une de mes bonnes habitudes est ........................................................
  • Je sais que je me limite moi-même quand ........................................................
  • Ce que j'aimerais changer, c'est ........................................................
  • Pour parvenir à mes objectifs, je dois ........................................................
  • Actuellement, ma vie est ........................................................
  • Je serais fier de moi si ........................................................
  • Une plus grande maîtrise me permettrait de ........................................................

 

Ces première réponses vous donneront une idée de ce que votre esprit pense, en ce moment, au sujet de choses importantes. Quand vous saurez le maîtriser, vous pourrez sonder davantage votre façon de penser, changer de perspective, puis modifier vos habitudes cognitives et comportementales.  


Avec Power Brain, votre cerveau en mode illimité ! 

Power Brain propose un programme d'entrainement du cerveau fondé sur les enseignements croisés des neurosciences, de la méditation et de la psychologie positive. 

Éditions Solar


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