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Lunch box : pourquoi l'adopter ?

Juliette Pochat
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Publié le 20/06/2019
Cela ne vous aura pas échappé : les habitudes alimentaires des Français, et plus généralement des Occidentaux, ont évolué.

Alors qu'il y a encore quelques années chacun prenait le temps de déjeuner autour d'une table à la maison ou au restaurant, il est désormais de coutume d'apporter son plat au travail afin de manger tranquillement seul, entre collègues ou entre amis dans un temps imparti de plus en plus restreint. 

Adopter le réflexe lunch box demande certes un peu d'organisation mais tout est finalement une question d'habitude... Ainsi, vous aurez surtout le plaisir de vous offrir un repas sain, complet et gourmand. 

Réaliser ses déjeuners quotidiens, c'est se faire plaisir et oser manger autre chose qu'un traditionnel "jambon-beurre" à la pause-déjeuner. C'est également le moyen de produire moins de déchets tout en faisant des économies et en variant ses repas à l'envi. 

 

"La lunch box, c'est finalement le meilleur compromis
pour allier gourmandise, qualité, santé et préservation de l'environnement."

 

Pour vous inspirer, découvrez l'ouvrage de Juliette Pochat :

 

Editions Jouvence
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