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BIBLIO : Je mets du bonheur dans mon job

Publié le 05/02/2018
Vous n'avez peut-être pas le job idéal, comme tout un chacun vous êtes parfois en désaccord avec vos collègues ou vos supérieurs, vous vous sentez la plupart du temps submergé par la charge de boulot...

"Et si vous arrêtiez de ruminer au travail ?"

Auto-diagnostic, gestion du stress, EFT, lâcher-prise, méditation, drivers... les outils de ce cahier poche vous aideront à identifier ce qu'il vous manque ou ce qui vous limite, à vous centrer sur l'essentiel pour rétablir votre équilibre et améliorer votre quotidien : 

  • J'arrête de me pourrir la vie au travail
  • J'améliore mes relations pour une meilleure ambiance collective
  • Je rééquilibre ma vie pro et ma vie perso
  • Je ne reporte plus mon bien-être à demain, je mets plus de fun dans mon boulot...

Offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez ! 

 

➜ Quelques mots sur l'auteur

Beatrice Gomez est coach d'organisation certifiée HEC et Neurosciences Motivationnelles. Elle accompagne les entreprises vers une gouvernance éthique et humaniste. 

Stéphanie Crespin est experte en communication d'entreprise et praticienne en hypnose ericksonienne et évolutive. Certifiée par l'Arche, elle s'est spécialisée dans le soulagement de la douleur en entreprise et des douleurs physiques et psychologiques. 

Ensemble, elles proposent des ateliers de coaching et d'hypnose sur le thème du bonheur au travail. 

 

Éditions Jouvence - Prix : 5,70€

 


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